Gefühle als Navi (und was das mit Topfschlagen zu tun hat)

Was wäre, wenn wir ein eingebautes Navigationssystem in uns hätten, was uns jederzeit mitteilt, ob wir auf dem richtigen Weg sind? Das uns, wann immer wir zweifeln, als Wegweiser dienen kann?

Ich habe Jahrzehnte gebraucht, um zu begreifen, dass unser Verstand uns zwar in manchen Dingen weiterhilft, in vielen Lebenslagen aber kein guter Ratgeber ist. Wer wirklich weiß, wo es langgeht, ist meine Intuition. Die nehme ich oft nicht wahr, weil meine Aufmerksamkeit bei meinen Gedanken liegt, die ständig vor sich hinplappern. Erst recht, wenn ich emotional aufgewühlt bin, grüble, meine Gedanken auf Speed sind, und ich verzweifelt versuche, eine Lösung für mein Problem zu finden. Genau auf diese Weise werde ich sie an dieser Stelle nicht finden.

Hier kommt unser eingebautes "Navi" ins Spiel: Wann immer ich angespannt bin, gestresst, eng, angstvoll, wütend o.ä. - bin ich auf dem Holzweg. Da geht's nicht lang. Dann schau ich erstmal, dass ich wieder in eine bessere Verfassung komme, durch Bewegung, frische Luft, schütteln, Schattenboxen, Ablenkung - bewusst meine Aufmerksamkeit auf etwas anderes lenken. Dann kann sich mein Kopf und mein Nervensystem beruhigen. Wenn ich meine Gedanken und Gefühle in Ruhe lasse - wie bei einer geschüttelten Schneekugel, die ich hinstelle, statt sie weiter zu schütteln (= mein Problemwälzen mit weiteren Gedanken zu befeuern).

In der Ruhe, wenn mein Kopf stiller wird, ich mich entspannt und weit fühle, nehme ich manchmal eine andere Stimme wahr, die klarer und leiser ist, und von woanders her kommt: Meine Intuition. Die mir sagt, was jetzt dran ist. Vielleicht auch, dass ich jetzt noch nicht weiß, wo es weitergeht. Auch das ist gut so.

Manchmal habe ich eine Idee oder eine klare Anziehung zu etwas, es fühlt sich gut und leicht an bis hin zu Kribbeln oder angenehmer Aufregung, da wird es "wärmer" - wie beim Topfschlagen. Das ist das Navi, was mir meine Richtung zeigt.

Unangenehme Gefühle = "kälter" - falscher Weg.

Neutrale bis angenehme Gefühle = "wärmer" - da geht's lang.

Wie wäre es, wenn du deine Gedanken mal in Ruhe lässt (insbesondere in emotionalen Situationen), Topfschlagen spielst und dein Navi für dein L(i)eben nutzt? Was wäre dann anders und was wäre möglich?