Schöner Streiten

Wie verhältst du dich, wenn du getriggert bzw. verletzt bist und starke Emotionen hochkommen? Mit Vorwürfen, Verurteilungen, Rechtfertigungen, Ratschlägen, wird deine Stimme lauter oder ziehst du dich zurück?

Möchtest du von deinem Gegenüber verstanden werden, sie/ihn von deiner Sicht überzeugen, oder, dass sie/er sich entschuldigt?

Was ist dein typisches Streit-Muster?

Was hilft dir, wieder ruhig und entspannt zu werden?

Wenn du eine Gebrauchsanweisung "Schöner Streiten" für dein Gegenüber schreiben würdest, wie sie/er mit deinen potentiellen Triggern umgehen sollte, was stünde da drin?

Was würdest du selbst in emotional schwierigen Situationen gerne anders machen?