Beautiful boundaries - wunderschöne Grenzen

Kürzlich ist mir bewusst geworden, wie sehr in manchen Bereichen mein hoher Anspruch in Diskrepanz steht zu dem, wo ich tatsächlich stehe und was mein Nervensystem handhaben kann. Ich habe Grenzen, die ich gerne setzen würde, was ich aber aus meinem hohen Anspruch heraus (weiter zu sein als ich bin) nicht tue. Entsprechend ist mein Nervensystem oft "im Sturm" und hat zu wenig Erholungsphasen, die es braucht. Immer wieder habe ich meine Grenzen in Frage gestellt und nicht klar gesetzt - sie waren für mich negativ besetzt.

In einem Coaching blieben die beiden für mich sehr wohlklingenden Worte 'beautiful boundaries' aus einem Textimpuls hängen. Was ist das Schöne an meinen Grenzen? Sie geben mir Halt und stecken meinen Wohlfühlbereich ab. Und zwar da, wo ich im Moment stehe. Ich kann sie jederzeit verändern.

Ja - ich darf mir die Erlaubnis von Halt und Wohlfühlen in Form von schönen Grenzen geben.